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NEWS » Rosenduft fördert Merkfähigkeit |
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Rosenduft fördert MerkfähigkeitSchlaf fördert die Gedächtnisbildung: Diese Erkenntnis ist so neu nicht, aber was die Neurowissenschaftler der Universitäten Lübeck und Hamburg herausfanden, ist dann doch erstaunlich. Die Ergebnisse ihrer Forschungen veröffentlichten sie im März 2007 in der international renommierten Fachzeitschrift Science. |
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28/09/2007 [#] Der Gartennewsletter: Die Gartenwoche im Überblick. Dort steht zu lesen, dass die Reaktionen von Gedächtnisinhalten im Tiefschlaf - ausgelöst durch die Präsentation eines mit den Lerninhalten assoziierten Duftes während des Schlafs - in der Tat zu einer verbesserten Speicherung und zu einer gesteigerten Erinnerung nach dem Schlaf führen. Im Klartext: 18 weibliche und männliche Probanden wurden aufgefordert, die Orte von Bilderpaaren in einer computerunterstützten Variante des bekannten Memoryspiels zu lernen. Während des Lernens der Kartenpaare setzte man sie einem Rosenduft aus, so dass der Duft mit dem Memoryspiel verknüpft wurde. Nach dem Lernen durften die Probanden schlafen. In der darauf folgenden Nacht wurde einigen Probanden während des Tiefschlafs erneut Rosenduft dargeboten, die anderen erhielten eine geruchslose Trägersubstanz. Nach der Stimulation mit Rosenduft im Tiefschlaf erinnerten die Probanden deutlich mehr Bilderpaare [nämlich 97 Prozent] als diejenigen, die in der Nacht ohne Duft [86 Prozent] auskommen mussten: Nicht verschwiegen werden darf allerdings, dass die durch Duftpräsentation hervorgerufene Reaktivierung der Lerninhalte nur im Tiefschlaf wirksam ist. Dessen ungeachtet: Diese wissenschaftlichen Erkenntnisse sind ein weiteres, starkes Argument dafür, sich öfter mit duftenden Rosensträußen zu umgeben. Tagsüber erfreuen sie Augen und Nase und heben die Stimmung, während sie nachts nun unbedingt als Gedächtnistrainer ans Bett gehören. Angenehme Nebenwirkung: Im Schlafzimmer ist es meist kühler und die Rosen halten länger. - Also nicht vergessen! Auf die Einkaufsliste gehört in Zukunft: 1 duftender Rosenstrauß
Allein in Nordrhein-Westfalen gibt es noch 215 freie Ausbildungsplätze in den Agrarberufen, so das Ergebnis einer Umfrage der LWK Nordrhein-Westfalen. Junge Menschen, die noch keine Ausbildungsstelle gefunden und Spaß am Umgang mit Pflanzen und Tieren sowie Interesse an einer Arbeit in freier Natur haben, finden hier vielfältige Möglichkeiten. 81 Auszubildende im Gartenbau werden landesweit noch gesucht, besonders gefragt ist hier der Nachwuchs im Garten- und Landschaftsbau. ...mehr Für viele gilt er beim Traum vom eigenen Haus als letzter Schliff oder das Tüpfelchen auf dem I: der Garten! Wenn der Bauschutt, das Gerüst und die Spuren der Baumaschinen beseitigt sind, das Eigenheim bezogen und eingerichtet ist, fehlen jedoch oft das nötige Geld und auch der Elan, aus der Baustelle hinter dem Haus ein blühendes Gartenreich zu machen. Kein Problem! ...mehr |
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