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NEWS » Wenn die Luft wegbleibt: Ab in den Duftgarten! |
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Wenn die Luft wegbleibt: Ab in den Duftgarten!Es hilft gegen Müdigkeit, Stress, Konzentrationsmangel, Angst und Wut: Erst einmal ganz tief einatmen. Dann wieder ausatmen - und beides gleich noch einmal. Sauerstoff flutet das Gehirn. Hinzu kommen Gerüche, die über die Nervenfasern der Riechrezeptoren ganz ohne Umwege in das Limbische System im Gehirn gelangen, der Sitz der Emotionen, der auch für die Ausschüttung von körpereigenen Glücksstoffen verantwortlich ist. Gut also, wenn es angenehm duftet: Das hebt die Laune sofort, regt sanft an oder beruhigt! |
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Sonnenhut [Rudbeckia], Dahlie und Sonnenblume [Helianthus] stehen in voller Blüte, süße Tomaten und zarter Salat gedeihen im Gemüsebeet, knackige Äpfel und gehaltvolle Nüsse reifen am Baum: Der spätsommerliche Garten meint es gut mit seinem Besitzer. Dafür will er aber auch gut behandelt werden und tatsächlich gibt es jetzt einiges im Garten zu tun. ...mehr Nicht nur der Obstgarten bietet jetzt eine Fülle an Früchten, auch viele Ziergehölze tragen im Spätsommer bunte Beeren: Der Feuerdorn zum Beispiel bringt mit seinem Farbspektrum von gelben über orangefarbenen bis roten Beeren Farbe in den Garten. Wer seinen Garten mit beerentragenden Ziergehölzen über Jahre hinweg bunt gestalten möchte, sollte sich jetzt in Baumschulen nach geeigneten Pflanzen umsehen. Nach Auskunft der LWK Nordrhein-Westfalen bieten die Baumschulen jetzt frisch eingetopfte Ziergehölze für Hausgärten an. ...mehr |
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