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Kraftquelle Garten: Wellnesscenter mit Zukunft

Innere Ruhe und der Rückzug an einen sicheren, ungestörten Ort sind elementare menschliche Bedürfnisse, die heute gerne unter dem Begriff Wellness zusammengefasst werden: Leistungsorientierte, gestresste moderne Menschen versuchen durch Entspannung, Fitness und gesunde Ernährung ihr inneres Gleichgewicht wieder zu finden und geben für so genannte Wellnessprodukte und Wellnessreisen mitunter viel Geld aus. Dabei kann Entspannen so einfach sein: Gartenbesitzer wissen das schon lange! Die Beschäftigung mit Pflanzen, das selbstbestimmte Arbeiten im Einklang mit der Natur, sehen, staunen, fühlen ... all dies fördert das Wohlbefinden, wirkt beruhigend und gleichzeitig energiespendend. Gerade der eigene Garten ist bestens dazu geeignet, Stress abzubauen und Körper, Geist und Seele zu regenerieren.

 
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30/06/2005 [#] Der Gartennewsletter: Die Gartenwoche im Überblick.

Die moderne Gesellschaft entdeckt den Garten als Wellnesscenter: Nach jüngsten Erhebungen verbringen 43 Prozent der Haushalte in Deutschland ihre Freizeit gerne im Garten und erholen sich dort vom Alltagsstress. Der Garten kann ein Ort der Selbstverwirklichung sein, der für jeden Menschen einzigartig ist: ein nach seinen individuellen Bedürfnissen geformter Ort, wo er tätig ist und sich entspannt. Erholung heißt im Garten nicht nur Liegestuhl und Hängematte, sondern Wellness fordert immer auch Bewegung. Der Garten bietet die perfekte Mischung, denn er ist etwas Lebendiges, das sich verändert und immer wieder eine eingreifende Hand braucht. Durch geschickte Planung und die richtige Auswahl der Pflanzen lässt sich der Aufwand in Grenzen halten. Frischluft tanken und Schwitzkuren wechseln sich ab mit Entspannungs- und Dehnübungen: Wellness pur!

Farbenfrohe Blumenbeete sind Herz und Seele eines Gartens und eine Wohltat für die Sinne. Wer beim Pflanzenkauf pflegeleichte Pflanzen wählt, kann den Blütenzauber ohne großen Aufwand im Garten genießen: Schafgarben, Goldhaarstern, Ochsenaugen, Ringelblume, Schmuckkörbchen, Rittersporn, Schleicherkraut, Sonnenbraut, Taglilie und Sommermargerite sind eifrige und anspruchslose Blüher. Auch Strauch- und Kletterrosen eignen sich für den Wellnessgarten: Sie sind wunderschön, erfreuen die Sinne und brauchen nur alle paar Jahre geschnitten zu werden.

Einen besonders überzeugenden Eindruck machen Rosen in Kombination mit Stauden. Bewährte anspruchslose Partner sind zum Beispiel Lavendel, Katzenminze, verschiedene Salbei-Arten und zierliche Gräser, die einen guten Kontrast zu den Blüten der Rosen bilden. Als attraktiver Gartenrand eignen sich abwechslungsreiche Hecken aus Gehölzen wie etwa: Liguster, Kornelkirsche, Heckenkirsche, Pfaffenhütchen oder Berberitze. Sie müssen nur im ersten Jahr gegossen und in der Regel nicht geschnitten werden. Im Laufe der Jahre wachsen sie zu einer dichten grünen Mauer zusammen und sorgen auf natürlichem Weg für Sichtschutz und Privatsphäre. So entsteht eine Insel des Wohlfühlens: gleichsam eine Einladung, sich vom Alltag zu lösen und abzutauchen ins grüne Element. [CMA]


Siehe auch:
- Mit Gartenglück aus der Beschleunigungsfalle
- Ideen von gestern: offene Bauerngärten heute

 
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Grundstücke, Gärten und Haushalte werden immer kleiner: Wenige Quadratmeter rund ums Haus oder auf dem Balkon bieten nur minimalen Platz und sind für ausladende Bäume kaum geeignet. Zudem sind die kleinen Haushalte unserer Zeit nicht mehr auf eine Obstschwemme im Herbst angewiesen, sondern bevorzugen eine ansehnliche Auswahl an fruchtigem Naschwerk im Laufe des Sommers. Durch das Veredeln beliebter Obstsorten auf so genannte schwachwachsende Unterlagen werden Obstgehölze gezähmt und passen so in kleine Gärten oder sogar in Gefäße. ...mehr

 
» Nächste News: Gesunde Erdbeeren: Standort, Sorte, Pflanzung [30/06/2005]

Des Gärtners liebstes Früchtchen, die Erdbeere, wird gehegt und gepflegt, um für eine kurze Zeit des Gartenjahres einen Hochgenuss zu bescheren. Die Mitarbeiter der Bayerischen Gartenakademie kennen Schwierigkeiten, die häufig auftreten. Sie empfehlen, schon bei der Pflanzung ab Juli wichtige Regeln zu beachten: Voraussetzung für hohen Ertrag und gute Qualität ist ein optimaler Standort. Nur mit einem reichlichen Wurzelwachstum ist ein guter Fruchtbehang zu erreichen. Dazu ist ein leichter, humusreicher und leicht saurer Boden erforderlich. Bei schwerem, nassem Boden muss vor der Pflanzung im Juli der Boden tiefgründig gelockert werden. ...mehr

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